ハイエースで日本全国を旅するバンキャン夫婦がおすすめする観光スポット、車中泊施設、グルメをお届け!! 観光地では私達夫婦が星評価でレビューしていきます。あなたにピッタリの旅が見つかるかも!!
体重:58.5kg 体脂肪:34.7% 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食:卵かけご飯 昼食:ハムたまごサンド 夕食:ごはん、うなぎ、ひじき入り豆腐ハンバーグ 間食:カフェオレ、プリン、もみじ饅頭、グミサプリ 今日も一日おわったー(´;ω;`) なんかめちゃくちゃ疲れました。疲れたら甘い物食べたくなってしまったのでご飯も好きな物食べておやつにあれこれ食べちゃいました( ・∀・ )もうストレス発散は食べることしかない( ᐙ ) 脂質はオーバーしてしまったけど、カロリーはギリ適正値に抑えたからいいとしましょう!おやつも含めて脂質が少ないもの考えていかないといけないなと思いました(^_^;)
ご訪問頂きありがとうございます 60歳になるまでの日々をつづる日常ブログです ダブルワークをしている50代事務パート&時々家事代行 子供は成人し夫婦2人暮らし…
おはようございます!Choi-TABI Camper GON(ちょい旅キャンパーGON)です! 2024年6月
体重:58.4kg 体脂肪:34.7% 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食:卵かけご飯、青汁スムージー 昼食:そうめん、キムチ、昆布の酢の物 夕食:雑炊、りんご、青汁スムージー 間食:コーヒー、ケークサレ、はちみつレモン白湯、プロテインドリンク
手を使わずに履ける靴はワークマンにもある?高齢者や子育て中にもおすすめの種類
手を使わずに履ける靴は高齢者だけでなく、子育て中の方やアウトドアにも便利でワークマンなどでも人気。本記事では手を使わずに履ける靴がほしいけれど、どれを選べばいいのかわからい方におすすめのスニーカーをご紹介。ワークマンだけでなく機能性重視から個性的なデザインまで豊富にご紹介するため、お探しの方は必見です。
先日家事代行仲間とモーニングを食べた時に秋に旅行に行く約束をしました🍁約束をしただけなのに夏を乗り切れそうな気がしますと言っても私は夏の間は家事代行の仕事はお…
ヤール / ZANEARTS ゼインアーツ設営簡便性、耐風性、居住性、携行性のバランスに優れたベーシックなク...
体重:59.4kg 体脂肪:35.2% 【運動】 なし 【食事】 朝食:卵かけご飯、青汁スムージー 昼食:ケークサレ、青汁スムージー 夕食:ごはん、豚じゃが、高野豆腐の煮物、ひじきの煮物、昆布の酢の物、青汁スムージー 間食:カフェオレ、ミニあんドーナツ 作った野菜ケーキのケークサレを食べたすぎて我慢できなくてお昼ご飯に(*^^*)夕飯は前日に作った肉じゃが!自画自賛になりますがどちらも美味しくできました(∩ᵔ꒳ᵔ∩) しかも夕飯は夫が息子氏のお世話をしてくれたので久しぶりにゆっくり咀嚼しながら食べることが出来ました!やっぱりゆっくり食べるとそんなに沢山食べなくてもお腹いっぱいになるんだなぁ…と…
家事代行仲間3人で仕事前にモーニングを食べに行きました甘いのと食事系両方頼んで皆でシェア。朝のフルーツは目にも体にもエネルギーをチャージしてくれました …
6月初旬の私の休日天気 晴れ温度 26℃湿度 36%風速 そよ風最高の天気!これ以上ないアウトドア日和です♪「一年で一番いい日」と言っても過言ではないと思います。そんな中、テント張りこの時期は密かに紫外線が強いので光を完全に通さない素
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